Eugénie coaching running, course à pied coach sportif Lyon

Coach sportive fitness et Pilates à Lyon

Un accompagnement sport, santé et bien-être

Vous souhaitez reprendre une activité sportive en étant bien encadré ?
Je vous accompagne dans votre démarche selon votre condition physique et vous aide à atteindre vos objectifs, avec bienveillance.
Je m’adapte à vos besoins et me déplace chez vous ou dans un espace dédié, avec plaisir et le sourire !
Et si vous n’êtes pas sur Lyon, pas de problème. Retrouvez moi sur mon nouveau studio en ligne !

Eugenie Letellier coach sportif Lyon, fitness musculation et Pilates

Eugénie Letellier

Coach sportif

Mon expertise, vos objectifs

Bienvenue !

Je suis coach sportive diplômée d’État depuis 2017 et certifiée professeure de Pilates. Je baigne dans le domaine du sport depuis mon plus jeune âge et après avoir fait mes armes et travaillé dans des salles parisiennes, telles que le KLAY ou le KEN CLUB, je vis désormais à Lyon.

Je suis convaincue que la pratique régulière d’une activité physique à un impact positif sur notre quotidien : que ce soit d’un point de vue physique (tonification, amélioration de la posture, meilleure santé) aussi bien que d’un point de vue mental (meilleure gestion du stress, moins fatigué, bien-être psychique).

Coachings et Cours

des séances POUR TOUS, PARTOUT !

Débutant ou confirmé, en reprise après un arrêt ou une blessure, en reprise post-partum, sénior…
Je m’adapte à votre niveau et construis chaque programme sur-mesure, pour vous et avec vous !

Vous pouvez me contacter pour un coaching privé sur Lyon, ou me rejoindre pour des sessions en extérieur.
Et si la distance nous sépare, alors retrouvez-moi en cours vidéos !

Vos mots doux

« Une coach sportive qui s'adapte à mes besoins »

« Cela fait 2 ans que je suis les séances de coaching d’Eugénie, à raison de deux fois par semaine.
Cela est devenu indispensable à mon rythme de vie car sans elle, j’aurais toujours une bonne excuse pour ne pas enfiler de tenue de sport. Elle sait me booster, cibler là où ça fait mal (sinon ce serait moins drôle) mais surtout elle s’adapte parfaitement à mes besoins et mes exigences. 

Jamais monotone, toujours varié ! »

Guillemine

« Prépa physique adaptée pour une progression assurée ! »

« Eugénie m’a donné goût à la course à pied en compétition et m’a tout appris sur le sujet depuis 2012.
Ses conseils m’ont toujours permis de progresser, et grâce à ses plans d’entraînement et à ses coachings en préparation physique, mes chronos en compétition n’ont fait que de s’améliorer, passant de 4h27 à 3h42 sur marathon.

Enfin, elle a su adapter ses entraînements à mon mode de vie, de fêtarde à maman. »

Marie

« UNE COACH PRO QUI T'AIDE À TE DÉPASSER ! »

« Une coach avec un bel état d’esprit, toujours très pro.

Eugénie s’adapte à chacun (niveau, blessure,…) tout en poussant à se dépasser pour progresser.
Ses cours de TRX sont un bon moyen de se défouler tout en renforçant le corps, même lorsque j’y vais avec la flemme, j’en ressors toujours plus en forme. »

Lucille

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