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Courir à la campagne ou courir en ville?

Avec les années, j’ai de plus en plus l’impression que la pratique du running est réservée aux citadins. Run in Lyon, Run in Reims, Run

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Idées cadeaux pour un Noël sportif!

Noël approche à grands pas. Dans un peu plus d’une semaine vous serez en famille, entouré(e)s de vos proches, prêt(e)s à offrir et à ouvrir

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Fêtons Noël avec Gymlib : concours !  

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Vous n’aurez pas ma liberté de courir!

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Courir à Paris vs le sud !

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Les 10 règles de bonne conduite en piscine!

Nageuses/nageurs, amateurs d’eau chlorée, il n’est pas rare de devoir pester en plein milieu de sa ligne d’eau pour telles ou telles raisons! Moi la

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5 bonnes raisons de s’entraîner en côte

À l’approche de mon trail qui aura lieu dans 2 semaines, j’ai dû en toute logique changer mes habitudes de course. Je me suis efforcée

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Crosstraining : bienvenue chez les Sauvages!

Depuis plusieurs semaines, vous avez pu remarquer (sur Facebook ou Instagram) que je pratique le crosstraining (=crossfit*), sur les quais de Paris. Une heure intensive,

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À votre tour de courir !

Je suis sûre que dans votre entourage, plusieurs de vos amis courent ! Enfin « RUN », pardon! Qui n’a pas au moins 1 ou

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7 raisons de courir le matin !

Oh oui, se lever plus tôt le matin pour faire son footing avant d’aller travailler, peut relever parfois/souvent du défi! Pourquoi se lever alors que

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Compte-Rendu 10km Nike : SO FAST!

Un nouveau compte-rendu de course à partager avec vous, en 5min chrono! Bah oui après tout, c’est bien la devise de Nike : #sofast!!!