Comment aborder les fêtes sans se prendre la tête ?
Tic tac tic tac, le compte à rebours à commencer! Noël c’est dans 3 jours!! A nous les réunions de famille, les petits fours, le champagne,
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Courir, nager, faire du vélo, marcher, c’est bien! Très bien même! Mais ce n’est pas suffisant… du moins pas pour celles et ceux qui, par
Dans mon tout 1er article, j’évoquais la grande mode du running! Que ce soit en solo, à 2 ou avec une « team », on
Faire du sport c’est le pied ! Parlez en à vos baskets ! Les courbatures du lendemain (voire à J+2) moins!