Après une longue absence sur le blog dûe à un emploi du temps plus que chargé (j’essaierai de vous faire un article prochainement), je prends le temps aujourd’hui de vous parler d’un sujet qui m’interpelle et sur lequel je pense, nous ne communiquons pas assez : le running et la pollution !
Dimanche dernier, je prenais le départ de la course « Enfants sans Cancer » organisée par l’association Imagine For Margo. La 1ère course solidaire à laquelle je participe et également ma 1ère course de cette rentrée 2016.
Alors que d’autres prenaient le départ de la mythique Paris-Versailles, ou encore du semi-marathon de Disney, nous étions un peu moins de 4000 coureurs à s’être retrouvés au Parc de St Cloud. Une ambiance chaleureuse, malgré la pluie.
Et je dois avouer, cela m’a fait du bien de courir pour d’autres raisons que le chrono ou le record personnel…
Voici le résumé d’un dimanche convivial, solidaire, baskets aux pieds!
Cela fait plusieurs jours que je réfléchis à cet article, aux mots à employer, à savoir si ces quelques lignes auront leur place sur mon blog, qui à l’origine est dédié au sport. Et puis, plus les jours passent, plus je me dis que ce blog est aussi un espace où je peux m’exprimer librement. La liberté justement… Le mot d’ordre de notre nation, de notre France bien aimée, de notre vie.
Me revoilà chez moi mes parents pour quelques jours, dans le sud-est de la France, région où j’ai grandi! Déjà plus de 20 ans que mes parents habitent ici et je ressens toujours le même plaisir, la même envie de revenir y passer quelques jours, voire quelques semaines (quand j’en ai la possibilité).
Oh oui, se lever plus tôt le matin pour faire son footing avant d’aller travailler, peut relever parfois/souvent du défi! Pourquoi se lever alors que je pourrais profiter d’1heure, 1heure et demi en plus de sommeil ? Pourquoi s’infliger une telle punition me diront certains ?
Il s’agit là d’une première… Oui c’est la première fois que je vous parle musique! Non pas par manque d’envie, ni même d’intérêt, car la musique fonctionne H-24 chez moi.
Courir, comme n’importe quel sport, permet d’affiner sa silhouette, de se tonifier, d’améliorer sa capacité respiratoire… C’est avant tout un bon moyen de rester en forme. Mais la course à pied à elle seule, ne suffit pas à faire perdre du poids.
Cela fait plus de 15 ans que je cours.
J’ai débuté la course à pied au collège, en accompagnant ma sœur le WE qui, en prépa commerce, avait bien besoin de décompresser et de sortir la tête de ses bouquins.
Je ne compte plus le nombre de fois où je me suis fait la remarque sur le nombre de gens qui courent!!! Des hommes, des femmes, de plus en plus de femmes d’ailleurs, et de tout âge!
Oui, force est de constater que nous sommes nombreux à nous lancer dans la grande aventure du Running!
