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Comme vous avez pu le constater, j’ai été un peu absente du blog ces 2 dernières semaines! Tout s’est enchaîné durant les vacances de Noël,
Début Août, j’ai décidé de reprendre un peu plus sérieusement le renforcement musculaire. Vous voyez de quoi je parle ? Ce sont ces exercices qui
Courir, nager, faire du vélo, marcher, c’est bien! Très bien même! Mais ce n’est pas suffisant… du moins pas pour celles et ceux qui, par
