
6 conseils pour se (re)mettre au sport!
On y est ! La période des fêtes est terminée, avec son lot de repas festifs à rallonge et pour beaucoup, une pause dans notre
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Après avoir partagé avec vous ma grossesse, et quelques aspects de ma pratique sportive durant ces 9 mois, je tenais à poursuivre avec l’après grossesse
Depuis l’annonce de ma grossesse, je me suis tout naturellement intéressée à la pratique sportive lorsqu’on est enceinte. Bien qu’ayant eu un aperçu lors de
Depuis le mois d’avril je me prépare discrètement à une nouvelle aventure, à une nouvelle étape de ma vie bien différente de tout ce que j’ai
Ca y est, les grandes vacances ont officiellement démarré ! Et comme je vous le disais dans mon précédent article, l’été c’est l’occasion de varier les
Ça y est la saison des vacances, des apéros, du farniente est (presque) arrivée. À nous les voyages en famille ou entre amis, les soirées
Après quelques mois d’absence, je suis de retour !! Vous avez du vous en rendre compte, mais cela faisait quelques temps maintenant que je n’avais
En tant que femme, courir avec une brassière qui maintient au maximum ma poitrine est tout simplement incontournable. Il est vrai, depuis « le boom du
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On y est, la coupe d’Europe de football commence aujourd’hui! Un mois de foot, de rassemblements, de supporters déchaînés et de sport! En tant que pays
Après plusieurs semaines d’absence me voilà de retour, avec plein de choses à partager, plein d’idées d’articles pour vous et vos baskets. Ma formation touchant
J’ai eu la chance de voir la semaine dernière en avant-première, le documentaire consacré à la course à pied « Free to Run », de Pierre Morath.
Nous l’avons tous connue au moins une fois dans notre vie, si ce n’est plus. La flemme, notre pire ennemie, particulièrement l’hiver, est parfois si
Me revoilà chez moi mes parents pour quelques jours, dans le sud-est de la France, région où j’ai grandi ! Déjà plus de 20 ans
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Je vous en parlais dans mon dernier article au sujet de la rentrée, l’une de mes prochaines courses sera un trail de 20km, dans la
Faire du sport est-il un besoin ? Une addiction ? Une passion ? Je (me) pose souvent cette question. Pourquoi faisons-nous du sport ? Et
Actuellement en vacances dans le sud, je profite du soleil, des cigales, des paysages de Provence mais également des fortes chaleurs! Et faire du sport