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COACHING

Comment s’entraîner avec des sangles type TRX ?

Aujourd’hui je vais vous parler d’un concept qui a le vent en poupe : le TRX, pour Total Resistance Exercice. Mise au point dans les

28 octobre 2015 2 commentaires

COACHING

Je viens de passer un week-end de folie avec des gens géniaux, au beau milieu de nulle part. Destination de rêve, vue sur l’Atlas, 31

20 octobre 2015 Aucun commentaire

COACHING

« Il fait trop froid pour courir », « Non il fait nuit, j’irai demain » ou « On a un diner ce soir, j’aurai

11 février 2015 Aucun commentaire

LIFESTYLE

Je ne compte plus le nombre de fois où je me suis fait la remarque sur le nombre de gens qui courent!!! Des hommes, des

10 février 2015 2 commentaires