RUNNING

Pourquoi courir solidaire ?

Je cours depuis de nombreuses années et j’ai participé à de nombreuses courses en 10 ans. Parfois avec un objectif de temps, parfois pour le

COACHING

Reprendre une formation à 30 ans !

Vous vous en êtes sûrement rendu compte ces derniers mois, le blog tournait un peu au ralenti… Plus présente sur les réseaux sociaux qu’ici, j’essayais

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Fitmyrun, mon conseiller running en ligne !

Il y a un an tout juste, je découvrais l’équipe de Fitmyrun ! Ou plutôt, Fitmyrun se présentait à moi. Guilhaume, Jonathan et Thomas se

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Comment tirer profit de l’EURO 2016?

On y est, la coupe d’Europe de football commence aujourd’hui! Un mois de foot, de rassemblements, de supporters déchaînés et de sport! En tant que pays

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La course du viaduc de Millau

Hier matin, j’ai pris le départ de la 4ème édition de la course Eiffage du Viaduc de Millau (vive les noms à rallonge, merci les

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Bilan de la pré-formation BPJEPS AGFF

La semaine dernière, je terminai ma pré-formation, après 4 mois assez intenses. 4 mois de sport, de découverte, d’apprentissage, de dépassement de soi, de rencontres

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La musculation… au féminin!

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L’aventure Marathon à travers le monde!

Le marathon de Paris approche à grandes foulées. Dans quelques jours, vous serez près de 50000 coureurs à vous élancer depuis la plus belle avenue

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Free to Run – Le film

J’ai eu la chance de voir la semaine dernière en avant-première, le documentaire consacré à la course à pied « Free to Run », de Pierre Morath.

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Coach pour le semi-marathon de Paris

Le 6 Mars dernier, j’étais au départ de la 24ème édition du Semi Marathon de Paris. Le 7ème semi couru pour moi. Cette nouvelle édition

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Le marathon, expérience magique garantie!

En Janvier 2012, je débutais pour la première fois, ma préparation du Marathon de Paris! En Janvier 2015, je réitérais l’aventure après une année 2014 chaotique,

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Cette fois-ci c’est la bonne : hello 2016! Le temps est venu pour moi de vous souhaiter une douce et heureuse année!! Remplie de joie,

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Courir à la campagne ou courir en ville?

Avec les années, j’ai de plus en plus l’impression que la pratique du running est réservée aux citadins. Run in Lyon, Run in Reims, Run

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Idées cadeaux pour un Noël sportif!

Noël approche à grands pas. Dans un peu plus d’une semaine vous serez en famille, entouré(e)s de vos proches, prêt(e)s à offrir et à ouvrir