Faire du sport est-il un besoin ? Une addiction ? Une passion ? Je (me) pose souvent cette question. Pourquoi faisons-nous du sport ? Et
Début Août, j’ai décidé de reprendre un peu plus sérieusement le renforcement musculaire. Vous voyez de quoi je parle ? Ce sont ces exercices qui
Actuellement en vacances dans le sud, je profite du soleil, des cigales, des paysages de Provence mais également des fortes chaleurs! Et faire du sport
Cela fait plusieurs semaines que je me documente sur les programmes minceurs/fitness/bikini/au top pour cet été. Impossible de passer à côté. Que ce soit sur
La natation est l’un des exercices physiques les plus bénéfiques et à la fois l’un des plus sûrs. En effet, nager présente de nombreux bienfaits
Courir, nager, faire du vélo, marcher, c’est bien! Très bien même! Mais ce n’est pas suffisant… du moins pas pour celles et ceux qui, par
Il flotte comme un air de vacances! Peut-être parce que le mois de Juillet est déjà bien entamé et que nous avons connu une dernière
Le sport n’est pas réservé uniquement aux personnes valides, fort heureusement! Être handicapé et sportif, c’est possible. Je trouve qu’on ne parle pas assez de
On y est presque!! Le mois de Juin est bien entamé que déjà Juillet pointe le bout de son nez. Qui dit Été, dit (normalement)
Vous aimez pédaler, la musique et une ambiance tamisée ? 45 minutes de vélo rythmées sur des playlists qui donnent la pêche et motivent à
Selfie « at work », selfie « by night », selfie entre copines et même selfie sportif! Depuis 2 ans la mode est aux selfies
Ca y est l’été arrive! Le soleil est enfin parmi nous et je dois dire que ça fait du bien au moral. Le running par
Ce dimanche, a eu lieu une nouvelle édition des Running days du Figaro. Une journée dédiée au Running avec plusieurs courses au programme pour tous
Comme bon nombre d’entre nous (je présume), je me demande régulièrement si je serai capable de relever ce nouveau défi, de respecter l’objectif fixé sur
On me demande régulièrement conseil pour choisir ses chaussures de course. Quelle marque choisir ? Quel modèle ? Quel amorti… Autant de questions pour autant
En surfant sur les réseaux sociaux très présents dans notre quotidien, j’ai été surprise de voir le nombre de challenges qui se créé sur la
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de la natation, un sport que j’apprécie tout particulièrement et que j’ai pratiqué de nombreuses années en compétition.
Après plus de 2 ans de bons et loyaux services, j’ai troqué ma Forerunner 610 contre leur nouveau modèle, la montre Forerunner 620.
