
Comment rester motivé(e), même pendant l’été ?
Ça y est la saison des vacances, des apéros, du farniente est (presque) arrivée. À nous les voyages en famille ou entre amis, les soirées

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Après quelques mois d’absence, je suis de retour !! Vous avez du vous en rendre compte, mais cela faisait quelques temps maintenant que je n’avais

En tant que femme, courir avec une brassière qui maintient au maximum ma poitrine est tout simplement incontournable. Il est vrai, depuis « le boom du

On y est, la coupe d’Europe de football commence aujourd’hui! Un mois de foot, de rassemblements, de supporters déchaînés et de sport! En tant que pays

Cette fois-ci c’est la bonne : hello 2016! Le temps est venu pour moi de vous souhaiter une douce et heureuse année!! Remplie de joie,

Tic tac tic tac, le compte à rebours à commencer! Noël c’est dans 3 jours!! A nous les réunions de famille, les petits fours, le champagne,

Noël approche à grands pas. Dans un peu plus d’une semaine vous serez en famille, entouré(e)s de vos proches, prêt(e)s à offrir et à ouvrir

Nous l’avons tous connue au moins une fois dans notre vie, si ce n’est plus. La flemme, notre pire ennemie, particulièrement l’hiver, est parfois si

Je crois que cette fois-ci c’est la bonne! L’hiver est là. Après avoir passé un mois d’octobre printanier, un début novembre à déjeuner en terrasse

Me revoilà chez moi mes parents pour quelques jours, dans le sud-est de la France, région où j’ai grandi ! Déjà plus de 20 ans

Faire du sport est-il un besoin ? Une addiction ? Une passion ? Je (me) pose souvent cette question. Pourquoi faisons-nous du sport ? Et

On y est presque!! Le mois de Juin est bien entamé que déjà Juillet pointe le bout de son nez. Qui dit Été, dit (normalement)

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En surfant sur les réseaux sociaux très présents dans notre quotidien, j’ai été surprise de voir le nombre de challenges qui se créé sur la

Dans mon tout 1er article, j’évoquais la grande mode du running! Que ce soit en solo, à 2 ou avec une « team », on

Je n’ai pas l’habitude de courir avec mon téléphone et pour être honnête ça me saoule. C’est lourd, c’est grand, il y a toujours les

Je ne compte plus le nombre de fois où je me suis fait la remarque sur le nombre de gens qui courent!!! Des hommes, des