Le Mythe de « trop vieille » « À 40 ans, je suis trop vieille pour soulever des poids lourds. » « Je vais devenir trop musclée. » « Mes bras ne
On y est ! La période des fêtes est terminée, avec son lot de repas festifs à rallonge et pour beaucoup, une pause dans notre
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Puis je courir sans risque durant ma grossesse ? C’est LA question que je me suis posée durant la première moitié de ma grossesse. Et le
Depuis l’annonce de ma grossesse, je me suis tout naturellement intéressée à la pratique sportive lorsqu’on est enceinte. Bien qu’ayant eu un aperçu lors de
Depuis le mois d’avril je me prépare discrètement à une nouvelle aventure, à une nouvelle étape de ma vie bien différente de tout ce que j’ai
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C’était la semaine dernière et j’ai l’impression que c’était hier !Ce dimanche 5 novembre 2017, après 10 semaines de préparation, j’ai rendez-vous avec plus de 50
Cette fois, j’y suis !! Moins d’une semaine avant la très attendue course de dimanche ! Mon 3ème marathon, mais quel marathon !! Un rêve, je ne dirais
Depuis mi-Août je me prépare au Marathon de New-York, qui aura lieu dans un peu moins de 2 semaines. Une prépa sur 10 semaines qui
Il y a quelques mois j’ai découvert l’Antigravity : une nouvelle technique de fitness aérien, combinant des mouvements de yoga, Pilates et renforcement musculaire. Moi qui
Voilà deux ans que je n’ai pas couru de marathon, un an que j’ai mis la course à pied entre parenthèses pour pouvoir réaliser
Eh oui, ça y est, je suis de retour sur le blog! Car qui dit rentrée, dit reprise des bonnes habitudes, non ? En tout cas
Comme vous avez pu le voir sur Instagram ou Facebook, cela fait maintenant un mois j’ai rejoint la team ASICS FrontRunner française, en tant que
