RUNNING

Vous n’aurez pas ma liberté de courir!

Cela fait plusieurs jours que je réfléchis à cet article, aux mots à employer, à savoir si ces quelques lignes auront leur place sur mon

COACHING

5 bonnes raisons de s’entraîner en côte

À l’approche de mon trail qui aura lieu dans 2 semaines, j’ai dû en toute logique changer mes habitudes de course. Je me suis efforcée

COACHING

À votre tour de courir !

Je suis sûre que dans votre entourage, plusieurs de vos amis courent ! Enfin « RUN », pardon! Qui n’a pas au moins 1 ou

COACHING

7 raisons de courir le matin !

Oh oui, se lever plus tôt le matin pour faire son footing avant d’aller travailler, peut relever parfois/souvent du défi! Pourquoi se lever alors que

RUNNING

Compte-Rendu 10km Nike : SO FAST!

Un nouveau compte-rendu de course à partager avec vous, en 5min chrono! Bah oui après tout, c’est bien la devise de Nike : #sofast!!!

RUNNING

Conseils pour débuter en Trail !

Je vous en parlais dans mon dernier article au sujet de la rentrée, l’une de mes prochaines courses sera un trail de 20km, dans la

RUNNING

Comparatif des montres 610 et 620 Garmin.

Après plus de 2 ans de bons et loyaux services, j’ai troqué ma Forerunner 610 contre leur nouveau modèle, la montre Forerunner 620.

RUNNING

J’ai couru le Marathon de Paris !

3 mois et demi que j’attendais ce moment, que je préparais ce rendez-vous!! Le grand jour est enfin arrivé : j’ai couru mon 2nd Marathon

LIFESTYLE

Quelle application choisir pour courir ?

Je n’ai pas l’habitude de courir avec mon téléphone et pour être honnête ça me saoule. C’est lourd, c’est grand, il y a toujours les

COACHING

Comment bien préparer sa sortie longue ?

Que vous prépariez un semi, un marathon ou que vous souhaitiez améliorer votre endurance, une sortie longue (1h15 et plus) ça se prépare.