Hier matin, j’ai pris le départ de la 4ème édition de la course Eiffage du Viaduc de Millau (vive les noms à rallonge, merci les
La semaine dernière, je terminai ma pré-formation, après 4 mois assez intenses. 4 mois de sport, de découverte, d’apprentissage, de dépassement de soi, de rencontres
Après plusieurs semaines d’absence me voilà de retour, avec plein de choses à partager, plein d’idées d’articles pour vous et vos baskets. Ma formation touchant
« Je suis marathonien(ne)! » Cette phrase, nombreux d’entre vous ont dû la prononcer, y réfléchir depuis 4 jours. « J’ai réussi cet exploit, je
Cette fois-ci c’est la bonne : hello 2016! Le temps est venu pour moi de vous souhaiter une douce et heureuse année!! Remplie de joie,
Noël approche à grands pas. Dans un peu plus d’une semaine vous serez en famille, entouré(e)s de vos proches, prêt(e)s à offrir et à ouvrir
Nous l’avons tous connue au moins une fois dans notre vie, si ce n’est plus. La flemme, notre pire ennemie, particulièrement l’hiver, est parfois si
Jeudi dernier, grâce à Gymlib, j’ai testé pour la 1ère fois l’aquabike, en cours collectif. Après plusieurs tentatives avortées pour essayer ce sport, j’ai sauté
Je crois que cette fois-ci c’est la bonne! L’hiver est là. Après avoir passé un mois d’octobre printanier, un début novembre à déjeuner en terrasse
Cela fait plusieurs jours que je réfléchis à cet article, aux mots à employer, à savoir si ces quelques lignes auront leur place sur mon
Me revoilà chez moi mes parents pour quelques jours, dans le sud-est de la France, région où j’ai grandi ! Déjà plus de 20 ans
Nageuses/nageurs, amateurs d’eau chlorée, il n’est pas rare de devoir pester en plein milieu de sa ligne d’eau pour telles ou telles raisons! Moi la
Doucement mais sûrement nous mettons une basket de plus vers l’hiver! Cette période un brin maussade, légèrement morose que nous redoutons tant… Jours qui raccourcissent,
Aujourd’hui je vais vous parler d’un concept qui a le vent en poupe : le TRX, pour Total Resistance Exercice. Mise au point dans les
Je viens de passer un week-end de folie avec des gens géniaux, au beau milieu de nulle part. Destination de rêve, vue sur l’Atlas, 31
Depuis plusieurs semaines, vous avez pu remarquer (sur Facebook ou Instagram) que je pratique le crosstraining (=crossfit*), sur les quais de Paris. Une heure intensive,
Il s’agit là d’une première… Oui c’est la première fois que je vous parle musique! Non pas par manque d’envie, ni même d’intérêt, car la
Faire du sport est-il un besoin ? Une addiction ? Une passion ? Je (me) pose souvent cette question. Pourquoi faisons-nous du sport ? Et
