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EN CONGÉ MATERNITÉ À PARTIR DU 12/07/24 - REPRISE DES COACHINGS EN 2025
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SPORT
RUNNING

J’ai couru le Marathon de Paris !

3 mois et demi que j’attendais ce moment, que je préparais ce rendez-vous!! Le grand jour est enfin arrivé : j’ai couru mon 2nd Marathon

15 avril 2015 Un commentaire
NUTRITION

Sport et calories !

Courir, comme n’importe quel sport, permet d’affiner sa silhouette, de se tonifier, d’améliorer sa capacité respiratoire… C’est avant tout un bon moyen de rester en

6 mars 2015 Aucun commentaire
COACHING

Faire du sport en 7min chrono!

« Il fait trop froid pour courir », « Non il fait nuit, j’irai demain » ou « On a un diner ce soir, j’aurai

11 février 2015 Aucun commentaire

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