Le quoi ? Un vélo en salle mais avec écran! Vous n’avez jamais entendu parler de ce vélo ? Eh bien moi non plus, jusqu’à vendredi dernier. J’avais rendez-vous dans une salle de fitness, Keep Cool, pour tester ce vélo expresso
Je viens de passer un week-end de folie avec des gens géniaux, au beau milieu de nulle part. Destination de rêve, vue sur l’Atlas, 31 personnes ultra motivées et une grosse ambiance… tout était réuni.
Depuis 2010, les Golden Blog Awards (GBA6) récompensent les meilleurs blogueurs et blogueuses pour leur talent et leur passion dans 20 catégories différentes (Gastronomie, Sport, Beauté, Art et Culture…).
Cette année, metstesbaskets y participe et compte sur vous!
Le mois d’Octobre est un peu le mois du running en fait! Je viens juste de me rendre compte qu’il y a au moins une (grande) course chaque WE. (et je ne parle pas que de la région Parisienne.)
Il s’agit là d’une première… Oui c’est la première fois que je vous parle musique! Non pas par manque d’envie, ni même d’intérêt, car la musique fonctionne H-24 chez moi.
Dimanche matin, j’ai assisté pour la première fois à un cours de HIIT suivi d’un cours de Yoga! 2h assez intenses, qui se sont déroulées au bois de Vincennes sous un grand et beau soleil.
Faire du sport est-il un besoin ? Une addiction ? Une passion ? Je (me) pose souvent cette question. Pourquoi faisons-nous du sport ? Et à cette question, la réponse est propre à chacun.
Début Août, j’ai décidé de reprendre un peu plus sérieusement le renforcement musculaire. Vous voyez de quoi je parle ? Ce sont ces exercices qui font mal, qui nous donnent des courbatures après pdt plusieurs jours (surtout lorsqu’on reprend) mais qui sont tellement bénéfiques!
Actuellement en vacances dans le sud, je profite du soleil, des cigales, des paysages de Provence mais également des fortes chaleurs! Et faire du sport quand il fait 30° et plus, ce n’est pas toujours évident!
